თქვენ ხართ ახლა აქ;
თავფურცელი > სასარგებლო რჩევები

8 დღიანი დიეტა, რომლის დროსაც თითქმის არ გშია

ეს დიეტა იდეალურია ზაფხულისთვის და განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც დიეტის დროს ათასგვარი ჯანსაღი კერძის მომზადების არც დრო აქვს და არც ნებისყოფა. მოსალოდნელი შედეგი: -5 კგ 16 დღეში, შენარჩუნების პერსპექტივით და მსუბუქად კვების ჩვევის გამომუშავებით. დიეტის არსი 8 ან 16 დღის განმავლობაში მცენარეული საკვებისა და ცილების მონაცვლეობაა. ორგანიზმს რომ დიეტის ატანა გაუადვილდეს, ყოველდღიურად ბორჯომს და მაწონსაც

როგორ მოვამზადოთ ხინკლის პრიალა ცომი სწრაფად

როგორც ზურიკელა იტყოდა, ხინკლის ცომის მომზადების უამრავი ხერხი არსებობს, მაგალითად ილიკო და ილარიონი ხინკლის ცომში კარტოფილის ფქვილს ურევენ, ბებია კი ერთ ცალ კვერცხს შეაზელს ხოლმე... თუმცა ის ინგრედიენტები, რასაც ქართველები ოდითგან უცვლელად იყენებდნენ პურის ფქვილი, წყალი და მარილია, მაგარი ხელები, ენერგია - ცომის დიდხანს ზელისთვის და გემრიელი წყალი :) დღეს ხინკლის ცომი

5 შეუცვლელი პარტნიორი სამზარეულოში

ამასწინათ ფეისბუქ-ფეიჯზე ვიკითხეთ, რა არის შეუცვლელი ნივთი სამზარეულოში. რამდენიმე "კანდიდატი" მკითხველმა გამოავლინა, ზოგს კი ჩვენ ვუწევთ რეკომენდაციას. ეს ის ნივთებია, რომლებიც დაგიზოგავთ დროს, გამოგითავისუფლებთ ენერგიას და გაგიუმჯობესებთ ხასიათს :) ჭურჭლის სარეცხი მანქანა რამდენჯერ დაგვზარებია სახლში დაბადების დღის ან რამე სხვა დღესასწაულის აღნიშვნა მხოლოდ იმიტომ, რომ სტუმრების წასვლის შემდეგ იწყება ჯოჯოხეთური სამუშაო -

Top